Zacvičte si s aplikáciou „7 Minute Workout”

S aplikáciou „7 Minute Workout” naštartujete váš metabolizmus. 7 minútový tréning pozostáva z 12 cvičení, ktoré každé trvá 30 sekúnd a medzi nimi je 10 sekundová pauza. Pri cvičení nepotrebujete žiadne vybavenie, preto si môžete tréning odcvičiť kedykoľvek a kdekoľvek.

screen568x568a  screen568x568

Cvičením vás prevedie video tutoriál s ženským alebo mužským trénerom, doplnený textami a meraním času. Úroveň cvičení si môžete vybrať podľa seba a postupne odomikať vyššie úrovne. Koľko ste už odcvičili a ako sa zlepšujete, môžete sledovať cez kalendár aktivít. Aplikácia je navrhnutá pre iPhone a po novom už aj pre Apple Watch.

Stojí 2,99 EUR a je dostupná cez App Store.

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *



Články, ktoré by sa vám mohli páčiť
Apple Intelligence
pokračovanie článku

Apple pripravuje generačný skok v označení svojho softvéru

Apple v minulosti využíval rímsku číslicu "X" nielen na oslavu jubilejnej iterácie svojho produktu, ale zároveň takáto verzia priniesla zásadné zmeny. Stačí si spomenúť nielen na iPhone X, ale aj na Mac OS X alebo profesionálny softvér Final Cut Pro X a Logic Pro X. S blížiacim sa 20. výročím iPhonu sa spoločnosť chystá na ďalšiu zásadnú zmenu v označovaní svojich produktov.