Stacionárny bicykel

[iTuxx]

odhalil ma :-D idem si na Tor kupit novu identitu. Nejake tipy? :-D

[hatto]

suhlasim s komentarmi ze na to sadnes raz a potom to bude sluzit ako vesiak… alebo je to len preto aby si mohol sportovat pri pozerani telenoviel? :P

ale ak vravis ze mas bicykel, tak lepsie ako kupovat stacionarny mas kupit nejake ‚home trainer‘ tu je priklad (prve co som nasiel http://www.dcrainmaker.com/2015/08/kinetic-announces-subscription.html ) a k tomu si mozes pripojit akukolvek bike appku a posed a fyziku stroja mas realnu.

[burko1]

Mozem za seba povedat ze to zmysel ma. Ja som kupil Kettler ergometer koncom januara a dnes po 8 mesiacoch mam 15kg menej. Je pravda ze bez softu by to bola nuda. Je to prepojene s comp-om a online sutaze medzi inymi su super motivaciou. Problem mnohych ludi, ako aj mna je v tom, ze vecer ked prides z prace, tak uz na normalny bike nepojdes po noci.

[Drevoplech]

Ja si myslim, ze ked uz vesiak, tak radsej orbitrekoveho typu. Precvicis cele telo, neboli z toho prdel a na bazosi je o to vacsi zaujem.

Ked chces ale schudnut, tak treba hlavne upravit stravu. Keby si chcel schudnut cvicenim, tak to po mesiaci bez vysledkov vzdas. Moja skusenost je -20 kg za 7 mesiacov (z 96 na 76).

[Autor]

Príspevky